Vini Yoga

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Vini Yoga folgt den Richtlinien von T. Krishnamacharya und wurden von seinem langjährigen Schüler und Sohn T.K.V. Desikachar weiterentwickelt. Der Ansatz ist, dass sich der Yoga dem Menschen anpasse und nicht umgekehrt. Dieser Ansatz bietet die Möglichkeit, individuell auf den Mensch einzugehen und ihn dort abzuholen, wo er sich gerade befindet (körperlich, geistig, seelisch). Viniyoga findet vielfach im Einzelunterricht statt. Es wird eine individuelle Praxis entwickelt und dem Prozess entsprechend angepasst. Die Praxis ist so aufgebaut, dass sie im Idealfall auch vom Schüler selbständig zu Hause durchgeführt werden kann.

Weblinks


Quellen

  1. Eckard Wolz-Gottwald: Yoga-Philosophie-Atlas, 2. Auflage, Petersberg 2006)
  2. B.K.S. Iyengar: Licht auf Yoga, 6. Auflage, München 1990)
  3. Hartmut Weiß: Die Quellen des Yoga, 1. Auflage, München 1986
  4. Georg Feuerstein: Die Yoga-Tradition, 2. Auflage, 2008
  5. Webseiten der genannten Stile und Personen

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